早起きすることで生産性を上げることができます。 まず疲れが少ないですし、朝方のほうが意志力も消費されることなく 脳の力もマックスなんですね。 さらに、夜になると一日の総括をしがちになるので、 できなかったことに注意が向きやすくなるんですね。 そ…