うーんたしかにそうだけど、こんなこと言ったら嫌われないかな。。 面白いことおもいついた！でもそんな面白くないかも、つまんない奴だと思われたくないし、ああでもウケるかもしれない。。 言いたいけど、言えない！ なんてこと、ありません？ 僕は、あり…

早起きすることで生産性を上げることができます。 まず疲れが少ないですし、朝方のほうが意志力も消費されることなく 脳の力もマックスなんですね。 さらに、夜になると一日の総括をしがちになるので、 できなかったことに注意が向きやすくなるんですね。 そ…

マヨネーズって、なんとなく体に悪そうなイメージありません？ カロリーが高そう、油多そう、コレステロールが～ やらなんやらあるかと思いますが、体に悪いことはどうやら事実のようです。 というのも、 マヨネーズに含まれている油、これはほとんどオメガ6…

生きていくのにいくら必要かを計算するのに、ミニマムライフコストという考え方があります。 執筆家の四角大輔さんが提唱されていますね。 簡単に言うと、 最低限満足できる生活をするのに、毎月いくら必要なのか。 を計算するということですね。 支出を把握…

何をするにも時間は見つからないだろう 時間が欲しければ自分で作ることだ チャールズ・バクストン（1823～1871) 米国の作家、政治家、醸造家、慈善家 時間というのはただそこにあるものじゃないんですね。 一日は24時間、当たり前のように存在するように思…